Première édition de l’initiative « ADZINÕ »: un espace d’échange autour de la santé et du bien-être des femmes

La santé et le bien-être des femmes ont été au cœur des échanges ce samedi 29 août 2026 à Lomé, lors de l’initiative ADZINÕ. Portée par le cabinet « Miabékiné », en partenariat avec des professionnels de santé, l’activité s’inscrit dans le cadre de KONUNAM, « Le sourire qui soigne ». Cette rencontre a offert aux femmes un espace d’information et de dialogue autour de leur santé, notamment pendant la grossesse et le post-partum.

Ces périodes, marquées par d’importants changements physiques et émotionnels, peuvent susciter de nombreuses interrogations. À travers cet espace, les participantes ont pu échanger avec des professionnels et partager leurs expériences.

« Trop souvent, les femmes découvrent certains changements liés à la grossesse ou au post-partum une fois qu’elles le vivent. À travers ADZINÕ, nous voulons leur offrir un espace pour s’informer », a expliqué Ornella Hundeglah, promotrice du projet et kinésithérapeute.

Les échanges ont également permis de mettre en lumière les difficultés que peuvent rencontrer les femmes durant la grossesse et l’accouchement. Ingrid Kengue Tegue, gynécologue et panéliste, a partagé son expérience : « Malgré ma formation et mon expérience en tant que gynécologue, j’ai été confrontée aux difficultés liées à la grossesse et à l’accouchement avec une césarienne d’urgence. C’est là que j’ai pris conscience de ma vulnérabilité ».

Le volet « bien-être » a notamment porté sur la kinésithérapie, qui peut accompagner les changements corporels liés à la grossesse, comme les douleurs lombaires ou la fragilisation du périnée. « La grossesse et le post-partum entraînent des changements inévitables sur le corps de la femme. La kinésithérapie permet justement qu’elles puissent reconnaître les signes d’alerte et adopter les bons réflexes au moment où elles en ont besoin. C’est des exercices respiratoires pour préparer l’accouchement et le renforcement des muscles périnéaux après accouchement », a expliqué Ornella Hundeglah.

La nutrition a également occupé une place importante dans les échanges. Animée par M. Martin Amenouglan, la session a permis d’aborder les besoins nutritionnels pendant la grossesse. « Les grossesses diffèrent d’une femme à l’autre et chaque femme est également différente. Priorisez la qualité et la quantité de nourriture que vous pouvez prendre. Buvez assez d’eau. Mangez quand vous avez faim », a-t-il conseillé.

Pour les participantes, la rencontre a été l’occasion de confronter les expériences et de mieux comprendre les réalités de la maternité. Coralie, l’une des participante, témoigne : « On peut avoir toutes les informations mais chaque femme vit sa grossesse différemment. Écouter les expériences amène vraiment à réfléchir sur le fait de concevoir ou non des enfants. »

Eyram, mère de cinq enfants, a également raconté son expérience difficile lors de sa quatrième grossesse, marquée par des complications, un déclenchement de l’accouchement et une épisiotomie : « La quatrième grossesse, c’était la catastrophe. J’ai vraiment subi ».

En réunissant femmes et professionnels de santé, ADZINÕ entend ainsi contribuer à une meilleure vulgarisation de l’information et à une sensibilisation accrue sur les enjeux liés à la santé et au bien-être des femmes.

Larissa KUEGAH